Luijpers/Lercher, BodyRunning.

Luijpers/Lercher, BodyRunning.

BodyRunning. Die neue Schule des Ganzkörperlaufens ; mit guter Technik besser laufen lernen: leichter & schneller, Kräfte sparend, schmerzfrei.

Luijpers,Wim/Lercher, Heimo:

Info St. Pölten, NP, 2005. 24 cm. 174 S. Brosch, Zustand: gut.
Sprache Deutsch
ISBN 9783853263662
CHF 4,-- 

Nach dem Bestseller „Gentle Running“ präsentieren Wim Luijpers, Österreichs bekanntester Laufguru, und der Kommunikationsberater Heimo Lercher eine umfassende Laufschule: „Body Running“ – eine Methode, bei gleichem Kraftaufwand schneller zu laufen oder bei gleichem Tempo mit deutlich weniger Kraft auszukommen.