Wolff/Meier, Cardio-Pilates.
Cardio-Pilates.
| Info | 1. Aufl. München, GU, 2008. 20 cm. 80 S. Brosch. Zustand: sehr gut. |
| Sprache | Deutsch |
| ISBN | 9783833810329 |
| CHF | 4,-- |
Inklusive DVD mit 80 Minuten Spieldauer.
Im Buch werden Übungen gezeigt, welche die Grundprinzipien von Cardio-Pilates vermitteln und die optimale Vorbereitung auf das Üben mit der beiliegenden DVD darstellen, ausserdem natürlich alle wichtigen Übungen des dreiteiligen Trainings.