SAH Bern Bücherexpress

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Ikigai bedeutet so viel wie „das, wofür es sich zu leben lohnt“. Der japanische Neurowissenschaftler Ken Mogi erklärt diese Lebensphilosophie anhand von Geschichten aus Japan und zeigt, wie Menschen Sinn, Zufriedenheit und Freude im Alltag finden können. Beispiele aus verschiedenen Lebensbereichen etwa von Handwerkern, Köchen oder Unternehmern veranschaulichen, wie das eigene Ikigai entdeckt und gelebt werden kann. Dabei verbindet das Buch Einblicke in die japanische Kultur mit wissenschaftlichen Erkenntnissen über Motivation, Achtsamkeit und Lebenszufriedenheit.