Nolen-Hoeksema, Warum Frauen zu viel denken.
Warum Frauen zu viel denken. Wege aus der Grübelfalle.
| Info | 5. Aufl. München, Heyne, 2008. 19 cm. 251 S. Tb. Zustand: gut. |
| Sprache | Deutsch |
| ISBN | 9783453670099 |
| CHF | 7,-- |
3259C.
Eine flapsige Bemerkung über die Figur, und wir sind verunsichert. Ein sarkastischer Kommentar des Chefs, und wir überlgen stundenlang, ob wir uns vielleicht nicht korrekt verhalten haben. Frauen machen sich häufig das Leben durch zu viel Grübeln unnötig schwer. Die Psychologin Susan Nolen-Hoeksema erklärt, warum gerade Frauen so schnell aus dem emotionalen Gleichgewicht geraten, und bietet anhand zahlriecher Beispiele konkrete Methoden und Strategien an, sich aus der der Spirale der negativen Gedanken zu befreien.